
- 手動でWindows Updateの更新プログラムのチェック
- SysMain(旧SuperFetch)を無効にする
コンピューターの管理>サービスとアプリケーション>サービス - コンピューターの自動メンテナンスを停止する
コントロールパネル>システムとセキュリティ>コンピューターの状態を確認>メンテナンス
最終的にはSSDのクローンを作成して入れ替えればたいてい解決します。
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